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洗一个清凉水果浴
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人仅仅靠化妆品美颜养肤是远远不够的,健康中透着靓丽才是真美。风行海外的食品浴因其独特的保健功能、养颜奇效成为异国佳人的健美新宠。食品浴所使用的食品、蔬菜、饮料、调味品都是日常生活中市场可购,能信手拈来的价廉物美之物,实为健康美丽新途径。

  蕃茄浴

  美国佛罗里达州最近十分盛行蕃茄浴。蕃茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质,因而当地居民认为蕃茄具有细嫩、红润肌肤的功效,他们常常定期浸泡蕃茄浴,其方法是将蕃茄汁加入少量酒精、硼酸搅拌均匀后倒入水温适宜的浴池中即可。蕃茄浴的推荐浸泡时间为25分钟。

  葡萄蜂蜜浴

  葡萄蜂蜜浴兼具葡萄和蜂蜜对人体的美肤功效,目前在法国极为流行。方法是用葡萄籽榨油,与波尔多产的优质蜂蜜及天然植物精华混和在一起,涂在身上和脸上,由皮肤美容专家进行两个多小时的按摩,有病治病,无病美容健身。这种美容浴能够疏通脉络、扩张血管及滋润皮肤,预防和消除雀斑及黄褐斑等,而且还能增强皮肤的抗病能力。

  黄瓜浴

  黄瓜浴是法国许多地方盛行的另一种沐浴方法。

  黄瓜汁含柔软的细纤维素,有促进肠道腐败物排泄和降低胆固醇的作用,且它含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸,因而可控制身体肥胖。而黄瓜汁里的钾盐、维A和维E,微量元素钙、磷、铁及糖,更能促进皮肤光洁柔嫩。
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