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茶浴给身体多点呵护
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C 注意事项   由于各人的体质强弱不一,所选择的茶叶品种也应当有所不同。也就是说应该“因人择茶而浴”。对于儿童,因其神经系统、消化器官和皮肤均未成熟,不耐茶叶中生物碱的强烈刺激,应该选用稀薄的花茶泡水沐浴;中青年人青春焕发,生命力旺盛,抵抗力强,适于用绿茶泡水沐浴;老年人则生理机能逐渐衰老,加上气血不足,最好用乌龙茶或红茶沐浴;女性护肤养颜,最宜花茶沐浴。   茶浴虽好,但并不是在任何情况下,都适合以茶浴作为保健的项目。下列情况就不宜茶浴:   饱、饥不宜   饭刚吃饱,如立即茶浴,身体受到茶汤的刺激,血管扩张,体表血液骤增,容易引起腹腔和大脑缺血,从而导致消化不良或晕厥。而饥饿时茶浴则容易发生虚脱昏倒。   有疾病不宜凡是身体不舒服,不管大小疾病,都不宜茶浴。因为茶浴会明显增加发汗量,容易加重所患疾病的症状,对治愈疾病和恢复健康不利。病人本身肌体就不健康,弄不好会病上加病,或会加剧原有疾病的病情。   太疲劳不宜   茶浴可以消除疲劳,然而太疲劳则不宜茶浴。人太疲劳时,肌肉急剧收缩,血流加快,如立即茶浴,容易引起心脏和大脑供血不足,造成缺氧而导致虚脱。通常在不太累的情况下,沐浴的时间也只能延续10-20分钟,沐浴时间延续太长,沐浴本身也会引起疲劳。   水太热不宜  茶浴时,水太热,也就是说茶汤的温度太高,是不宜茶浴的。水温太高,会使血管过度扩张,血液迅速流向体表,造成心脏和大脑的血液一时供应不足,容易出现头昏眼花等症状。



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