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茶浴给身体多点呵护
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来源:云南日报 多少年来,茶一直用来泡水饮用,谁听说过还可以用来泡澡?但今春的北京,茶叶增加了一种新的使用方式——泡水洗澡,又称茶浴,这成为京城一种新型的保健方式,同时又因为最有中国特色而成为新兴的时尚生活方式。 A 茶浴今昔   用茶泡澡这种洗浴方式,其实并不是新鲜事物,而是中国的古老传统。   三国时期茶浴就很流行,后来被所谓文人雅士接受,继而流传到印度、日本和东南亚一带,并逐渐演变成为茶浴、药浴和香浴三大天然植物型健康浴,成为流行至今的东南亚洗浴风俗。   由于茶叶含有多种对人体有效的成分,并且可以消炎、抑菌、祛毒,增强人体体质、提高免疫力,又比起桑拿浴、土耳其浴等外来项目具有民俗性强、满足人们回归大自然愿望的特点,着实能吸引了不少关注的眼光。茶浴好像温泉沐浴一样,比普通温水沐浴的保健作用更佳。   随着生活水平的提高,人们更迫切要拥有一个健壮的身体。因此,从沐浴方面着手,北京兴起了茶浴的风气。热衷茶浴的人们普遍认为,茶浴对人体的皮肤以及心、肺等器官都大有益处,能增进人的身体健康。许多人经常在自己家中的浴缸里茶浴。   在享誉北京的茶叶市场马连道茶城里,记者看到虽然新茶已经上市,可少人问津,人们却纷纷大包小包地拎着粗老茶走出店门。购买了10公斤低档茶叶的王蕾女士说:“现在新茶上市,店家都愿意把陈茶赶紧处理了。我买这么多茶叶,才花了100元钱,在家泡澡多合适呀。”王蕾说,刚开春时,她皮肤干燥难受,听人介绍后,她就开始泡茶浴。洗了2个月后皮肤好多了,人也感觉神清气爽的,这不再接再厉打算泡下去了。   王蕾接着给记者算了一笔账:一个人泡一次茶浴大概需要250克左右的茶叶,用来洗浴的茶叶是低档茶和陈茶,这种茶叶价格低,每500克在10元左右,就是再加上水钱,那也超不过20元钱,比用牛奶、鲜花、中药等泡澡实惠多了。省了钱,又健了身,还美了容,何乐而不为?   这是老百姓自己在家泡茶浴的价格,到北京的一般洗浴或美容中心,要在这个价格的基础上翻番;而到打出传统文化牌的北京大觉寺明慧茶院等地洗个茶浴,更要提前1到2天预订,据说花120元躺在装满茶水的木盆里,闻着茶叶的芳香,泡完澡后,有一种说不出的清爽感觉,疲劳感一下子就没有了。 B 洗浴方法   北京最早推出茶浴的明珠健身中心洗浴部经理方文介绍说,茶浴一般使用绿茶作为原料,因为绿茶富含多种维生素和矿物质,并含有多糖和茶多酚,同时还具有吸收有毒物质的功能,可以消炎、抑菌,因此,洗茶浴实际上是一次清除皮肤上有毒有害物质的过程,对皮肤瘙痒等症状有明显缓解作用。   他说,如果在茶浴时添加适当的中草药,还可以治疗皮肤病,夏季使用可以防暑降温、治疗晒伤、增白肌肤。而使用芳香物质含量较高的茶叶作原料,则有通脉活血效果,而且在浴后散发天然微香。   泡澡所用的茶叶一般可选用粗老绿茶。粗老茶是相对于新茶的一种称谓,特指采摘时间较晚的茶叶。这类茶叶所含茎梗较多,口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的各项成分要比新绿茶高,泡出来的茶水比新茶要浓,同时价格比起新绿茶要低许多,因此用来泡茶浴正好可以发挥其所长。   洗茶浴的方法很简单,先将茶叶用锅蒸煮,然后将茶水倒入浴缸或浴盆中,补充适量热水,将水温调整至适宜温度时便可入浴,或躺或坐自便。   据说,浸泡在弥漫着香味的茶汤中,会浑身清爽,额头冒汗,出浴后自感皮肤滑爽清净,通体舒适。   方经理说,他们一般都会提醒消费者正确理解茶浴的功效,与中药材浴一样,茶浴毕竟是一种体外吸收方法,对辅助治疗皮肤病症是可行的,但茶浴不是万能的,对其功效不能过分迷信,如果需要借泡茶浴之机医治某些特殊病症,则需要在医生的指导下增加特定的中草药材。
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